撥筋，是一種溫柔而沉靜的放鬆儀式｜安媚 SPA 的精油撥筋按摩體驗

撥筋是什麼？屬於身體線條放鬆的一種按摩方式

「撥筋」是一種沿著肌肉線條與筋膜走向，以延展與撥動方式進行放鬆的按摩技法

常見施作部位包含：

• 肩頸與背部線條

• 大腿與臀腿後側

• 手臂與背側肌群

• 容易累積緊繃的區域

• 
  

與傳統按壓型按摩不同，撥筋比較著重在：

• 線條延展

• 緊繃釋放

• 節奏與韻律引導

撥筋按摩一定要痛才有效嗎？

大家對撥筋常有「越痛越有效」的印象，

但在安媚ANMEI SPA 的課程觀點中：

✔ 撥筋不需要強烈疼痛

✔ 身體能接受的放鬆最為重要

✔ 過度刺激反而可能影響放鬆節奏

在安媚ANMEI SPA，我們將「撥筋」視為一種身體與節奏的緩慢對話

撥筋所帶來的放鬆，不是瞬間的衝擊感，而是一種 溫柔、穩定、逐步鬆開的身體回應

我們相信——放鬆不必急著被打開，而可以被溫柔地接住

因此我們採取：

👉 溫和撥筋 × 精油按摩 × 放鬆引導

以舒適為優先，讓身體在安全感中鬆開緊繃

安媚ANMEI SPA 的撥筋哲學｜以觸感與節奏為核心

在每一次撥筋過程中，我們特別在意：

✔ 觸感是否細膩而不突兀

✔ 力度是否被身體自然接受

✔ 呼吸是否能隨節奏慢慢放緩

課程中，我們以：

• 溫和撥筋線條

• 精油芳療的包覆感

• 穩定、沉靜的按摩節奏

讓身體在舒適之中，慢慢鬆開長久累積的緊繃感

許多客人分享：

「在撥筋的過程裡，我感覺自己被安靜地承接」

這樣的感受，是我們最珍惜的回饋

誰適合選擇撥筋放鬆按摩？

✔ 長期久坐、肩頸緊繃者

✔ 生活節奏緊湊、需要放鬆沉澱

✔ 喜歡精油按摩與 SPA 氛圍

在安媚，讓撥筋成為一段溫柔的放鬆時間

我們相信：

放鬆不是一次性的刺激，而是一種可以溫柔延續的生活節奏

📍 安媚 SPA・台中大里 台中撥筋

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